举而不坚的治疗方法：
1、自身调整：要加强身体的调整，不要太累，少熬夜、多运动;
2、夫妻配合：加强夫妻间的配合，同房时加强前戏、精神放松，且女方的安慰和鼓励，可能更有帮助。此外可采用女上位，可能有助于男性放松;
3、*物治疗：可配合*物治疗。常用的PDE5(磷酸二酯酶5)抑制剂，即伟哥，代表性*物有西地那非、他拉达菲，可改善**供血，增加**勃起的硬度和维持时间，对于改善**的勃起功能，效果较明显。且*物本身没有使人体成瘾和产生依赖，不会影响自身功能;
4、其他：如果有慢性疾病，如高血压、糖尿病等，要积极治疗。控制血压、血糖、危险因素，有助于改善勃起功能。
中老年人也要检测激素，明确是否有睾酮缺乏。如果有雄激素缺乏，适当补充雄激素，有助于改善勃起功能。
如果短期出现举而不坚，不一定要进行治疗，通过适当的身体调整、加强夫妻配合，可能就会好转。
如果长时间不能改善，建议去医院咨询医生，进行相关检查，尽量明确原因，采取相应的治疗措施。
你好!依据你的描述你勃起困难勃起不坚，医院说前列腺有炎。有无尿频,尿急,尿痛,会**或腰骶坠等症状?前列腺炎分急,慢性细菌前列腺炎、无菌性前列腺炎。前列腺炎要配合每天坚持热水坐浴15分钟,促进局部血液循环。避免辛辣**性食物、戒酒。。建议你去医院进一步检查。有无尿道狭窄。前列腺炎需尽早查明病原体、针对治疗,连续不间断地用*,停*不能过早,足量和彻底治疗。在医生指导下可以服用环丙沙星片，坦洛新缓释片，宁泌泰胶囊联合治疗。亦可应用中医中*,以解毒,通淋,活血,散瘀*物治疗。
指导意见:根据你的描述，你的情况跟前列腺炎有关系，建议休息好，锻炼身体，戒掉烟酒等不良嗜好，配合中*内服治疗。
一:心理治疗1:根据临床病例的统计，大部分**患者都是由于心理的原因。因此，心理治疗可以说是治疗**的**步。首先患者需要对性有全面充分的认识，消除对性的误解和障碍，同时也要认识到精神因素对**的影响，释放压力。除此之外，另一半也需要给予体谅和支持，消除双方的隔阂，培养感情，帮助男性建立自信心。
二:中医治疗1:在中医的角度，**与人的五脏六腑都有关系，主因是肝肾虚弱。中医将**分为命门火衰、心脾受损、恐惧伤肾、肝郁不舒、湿热**等类型。患者可根据不同的症状服用不同的中*如归脾汤和逍遥散等。但建议切勿自己盲目乱试，服用前请咨询中医师。
你可以慢慢来酝酿一下呀，举而不坚是因为早年撸多的结果，每次举的时候你不要立马拔枪就进，你等它积蓄到一定力量的时候，达到一定硬度的时候再进去吧，不然就和孙悟空发龟派气功一样你不蓄力憋大怎么能对敌人造成1万+的伤害了？
**造成的原因大部分都是因为纵欲、**等过度。所以首先得改掉这些坏毛病,其次要加强自己身体的锻炼。老公之前也很虚，每次太快 就完了！看 （ 罗宇庭 幸福路）的文字，找到了方法，如今都能半个多小时了呢
举而不坚的饮食治疗方法
1、很多的时候我们男性**都是要从食物中开始治疗的,所以平时男性的饮食一定要非常的注意,不能吃一些对男性前列腺有**的食物,比如说一些辛辣的食物,一些**油炸的食物都是不可以的。
2、平时生活也是有很多的时候对于男性的肾脏有着调节功能的,比如羊肉来说就可以起到补精血,又助元阳的作用,还有一些海洋产品像虾米、虾皮含钙量高,有壮阳、益肾、补精作用。